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單親的孩子做出人生中第一個最難的選擇題，就是父母離婚後要跟爸爸過，還是跟媽媽過？這樣的問題對於一個孩子來說是十分殘忍的。對於孩子來說選擇一個必然會失去另一個，一直撐起孩子一片天的兩個支柱倒了一個，對孩子來說就像塌了半邊天。這也是很多單親孩子孤獨、自卑、低沉，心理的陰暗面大於陽光面的主要因素。那麼，離異家庭的父母要如何讓孩子像別的孩子一樣健康成長呢？Hank爸爸告訴你，這樣做或許會給你一個陽光孩子。
孩子是敏感的，會感受到家庭的細微變化。所以，不要企圖隱瞞發生了什麼，那樣會增加孩子的不安，失去對大人的信任。作為家庭的一員，他有權利知道與自己有關的事實，這有助於他的勇敢面對。真誠面對孩子提出的問題，告訴他，你們的家庭的確發生了變化，同時告訴孩子，你們仍可以像以前那樣愛他(她)。
不在孩子面前講另一方的壞話，不要相互破壞形像或當著孩子的面使用污辱性的語言，一味指責對方。可以告訴他，父母親就是無法相處了。在這段情緒混亂的時期，絕對不適合對配偶做任何評判，尤其是在孩子的面前。離異夫妻嘗試做朋友。分手後，養育孩子仍是離異雙方共同的責任，只有平靜商談教育孩子的事，才能讓其有寧靜的學習和生活心態。雙方要經常保持和孩子聯繫，尤其是孩子的監護方，應允許另一方探視，使孩子享受親情。
與孩子共同擔起家庭的責任，避免補償心態。不要過度補償、溺愛孩子，對孩子的生活，要像對待正常家庭的孩子一樣。物質補償和嬌縱都無法替代孩子精神上的缺失，相反可能是任性、暴力的來源。單親的孩子需要更早地承擔責任，才能走向成熟。
幫助孩子處理好同學關係。孩子的心理壓力很大程度上來自同學，家長要鼓勵孩子在班級裡交幾個要好的朋友，經常一起學習，一起度週末。孩子的群體生活一旦正常，許多問題就迎刃而解了。
避免受害者心態。最好不要向孩子控告對方的無情和不負責任，不要試圖將自己的創傷作為孩子今後成長的借鑒。孩子需要從更客觀的角度去看待世界，他們有自己探索和憧憬的權利。 “媽媽不要我們了”、“男人都是壞東西”之類的語言，會使孩子失去對人的信任和對未來的信心。
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