close
傳統中對負面情緒的處理往往有兩個方法：一是壓抑，二是發洩。壓抑所產生的自己傷害自己的現象時常可見，發洩則是將“點”的戰爭擴展到“面”的戰爭，甚至對別人產生情緒性的攻擊傷害，兩種方法都不太恰當。當孩子對父母表示出這種負面情緒時，父母們常常不知道該如何處理，於是在困惑中，父母們就憑直覺、憑經驗扮演了一些自己都尚不清楚的角色，如指揮者、說教者……下面請大家看看自己最容易成為“誰”。
指揮者扮演指揮者角色的父母喜歡完全控制所有的事情，並且企圖去扭轉一切負面情緒。面對哭泣的孩子，會自然地警告他們：“不准哭，不准再哭了！再哭就……”
面對挫折、悲傷的孩子，這類型的父母常使用命令、指揮和威脅等方法，以保持其優勢地位。父母們最常說的話是：
“我警告過你很多次了，不准再玩遊戲！”“如果你再被老師批評，我就把你趕出去！”“不許玩水了，不然我把水閘關掉！”
說教者說教者是一個“應該主義者”，時常在與孩子的交談中有意無意地流露出“你應該這樣”、“不應該那樣”的意思。最常見的話語有：
“你是大哥，不應該為了一點小事和弟弟爭得面紅耳赤。”“你是哥哥，應該讓著妹妹。”“你不應該這樣，這種行為是不對的。”
萬能者這種父母會表現出一副無所不知、無所不曉的態度，很喜歡替別人解決問題。喜歡向孩子炫耀他們豐富的人生經歷，而採取的溝通方式通常是說教、忠告、教訓。他們的目的是要子女認為他們是很優秀的。例如：
“看嘛！我說得沒錯吧！”“用用你的大腦，好好地想一想吧！”“想當年，我在你這個年紀時就……”
審判者這些父母常常不經審判就宣告孩子有罪，其目的是想證明自己永遠是對的，而錯的永遠是孩子。最常聽到的話是：
“沒有得到老師的表揚，一定是你不努力。”“不要再說了，照我說的去做就不會錯。”“一定是你先動手打人的。”
批評者就像審判者、說教者、萬能者一樣，扮演這種角色的父母最喜歡以苛刻的標準來挑剔子女的行為，並且用嘲笑、諷刺、誹謗或開玩笑的方式來壓抑孩子的慾望。例如：
“你以為你長大了嗎？翅膀硬了，想飛啊！”“你以為你是誰啊？麥克傑克遜？”
心理分析者如同一位心理學家般地發覺、分析、診斷孩子的種種問題，然後將問題的原因推在孩子身上。例如：
“問題在於你對自己缺乏信心……”“我想你太在意別人的看法了。”“我覺得你又在胡思亂想了。”
安慰者這類型的父母會以輕鬆的方式處理孩子的情緒，以避免自己捲入其中，如輕拍孩子的背、草率地安撫等；而在困難重重時，卻偽裝成一切都沒有問題，這就是父母對孩子憂慮、焦急情緒的回應。例如：
“放心啦！不會有事的。”“這算什麼事啊，看你難過的！”“這是上天給你的考驗，加油吧！”
以上7種傳統的父母角色，會在親子互動中，反复地指出問題的來源都是孩子造成的，因此不但無法疏解孩子的負面情緒，反而增加了孩子的壓力。
這樣的方式非但不能在父母與孩子間建立起開放式、鼓勵性及建設性的正向溝通，反而會扼殺孩子表達的勇氣，更重要的是這種錯誤的溝通模式，嚴重地剝奪了孩子學習做決定、學習為自己的行為負責任的機會。
那麼親子間良好的溝通方式是什麼呢？
最重要的是“傾聽”。父母要在對孩子發表意見和看法之前，先聽明白孩子話裡的意思。然後才可能採取措施幫助孩子從負面情緒中解脫出來。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
